“瑜”见美好，“伽”人有约。

瑜伽，唤醒生活的和谐与平衡。

让身体与心灵共舞，让每一个细胞都呼吸到平静与力量。

为倡导健康美好生活，缓解工作压力，塑造美丽身心，本学期学院教职工瑜伽协会于每周二中午举办“瑜”见美好、“伽”人有约系列活动。

协会特邀业务精湛的瑜伽老师现场指导。每次活动前，大家都会准时携带自己的瑜伽装备来到活动场地。在瑜伽老师的精心指导下，女职工们从基础的呼吸、站姿、坐姿等动作开始，逐步深入。通过肌肉的拉伸与舒展，结合静心冥想，有效缓解了肩颈等部位的压力，提升了整体精神状态。

瑜伽活动不仅是一个锻炼身体的平台，更是一个交流生活、分享快乐的场所。学院工会积极致力于为广大教职工提供多元化的休闲活动，将持续满足大家工作之余放松心情的需求。

（编辑：董云霞  审核：左志香）